「2015年8月」の記事一覧

デーツの驚きの効果や効能とは?どんな栄養が含まれている?

デーツ

皆さんは『デーツ』をご存知ですか?   実は美容、栄養面で人気が高まっている食材なのです!!     ドライフルーツは最近人気が出てきてスーパーの野菜、果物コーナーに増えてきましたがデーツは馴染みがない方もいると思います・・・

半日断食の好転反応は?宿便も取れて便秘解消もされる?

考える女性

半日断食をすることで好転反応が出ることってあるんでしょうか?   もし、好転反応があるのならば、どんな変化が起こるのか気になりませんか?   美容健康のために半日断食をしますが、うまく好転反応を乗り切・・・

半日断食の効果はどれぐらい?体重変化の口コミまとめ!

ヨガをしている女性

半日断食の効果とは、どれくらいのものなのか気になりませんか?   普通のファスティングよりは、半日というのは気軽にできそうだけど、どうなんだろう?   半日断食でどれくらい体重が変化するのか、個人差が・・・

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