「ナッツ」の記事一覧

おつまみやおやつ、ケーキやクッキー等のトッピングとしても大活躍のミックスナッツですが、海外セレブやモデルの間でも不動の人気を誇っている食べ物でもあります。   その秘密は豊富な栄養素と「低GI」。   ミックスナッツは糖・・・

「ミックスナッツは低GIで糖質制限にもおすすめ！便秘解消にも効果あり？」の続きを読む

  同じ食事をしていても、ストレスの多い人には肥満の傾向があると言います。   ただでさえストレスの多い現代社会においても、スタイルを維持したい、もっとダイエットしなければと、自らに余計に食べないというストレスを課してい・・・

「ミックスナッツダイエットは一日25ｇが目安！カロリーや糖質と美容効果まとめ！」の続きを読む

小腹がすくとついつい甘いお菓子やポテチ等に手が伸びてしまいませんか？無理矢理我慢すると反動でご飯をついつい食べ過ぎちゃったりしますよね。   健康的な物を間食できれば願ったり叶ったりですが、何を食べればいいかわからない。・・・

「間食にミックスナッツはアリ？健康的な食べ方まとめ！」の続きを読む

スーパーフードとも言われるミックスナッツ。   健康やダイエットを意識している人なら一度は耳にした事があるかもしれませんね。   しかし「ナッツ＝木の実」。   その実には立派な木が成長する為の栄養はもちろん、その重量の・・・

「ミックスナッツのカロリーは高い？ダイエットには向かない？」の続きを読む

手軽に食べられるのに健康やダイエット、美容にもいいと言われるミックスナッツ。案外手軽に手に入るけど、毎日食べるとなるとやはりそのお値段と量、気になりますよね？   そこでアメリカサイズの商品を取り扱っている「コストコ」を・・・

「ミックスナッツを買うならコストコ？おすすめ販売店まとめ！」の続きを読む

手軽にポリポリ摘んで食べられて、ビールやワイン等のお酒のおつまみにもピッタリ！   お父さんのビールのお供「ミックスナッツ」。   それが今、美容や健康を意識したモデルや海外セレブのおしゃれなバックの中にも常備されている・・・

「ミックスナッツにはどんな効果や効能がある？徹底検証！」の続きを読む