ボタニカルオイルミックスの効果や使い方は？口コミまとめ！
最近「ボタニカル」という言葉をよく聞くようになりました。
これは「植物の」とか「植物由来の」などという意味です。
ボタニカルという言葉がよく聞かれるようになったのは、やはり人間が生きていく上で、食べ物や飲み物のように、体に摂り入れるもの、またシャンプーや化粧品のように、体に直接触れるものについては、科学的なものではなく、自然な植物由来のものを選んでいきたいという、世の中の関心の現れなのではないでしょうか？
そこで今回は、近年体によいという理由で、スーパーフードとして人気が定着してきた、亜麻仁オイル・エゴマオイル・オリーブオイル・アボガドオイルの４種類のボタニカルオイルがバランス良く配合された「ボタニカルオイルミックス
」について、ご紹介していきます。
ボタニカルオイルミックスの効果は？
・食べる美容液 亜麻仁オイル
・畑の青魚 エゴマオイル
・果実のフレッシュジュース オリーブオイル
・森のバター アボガドオイル
ボタニカルオイルミックスには、上記の４つのボタニカルオイルがバランス良く含まれています。
これらのボタニカルオイルに含まれる成分の中でも特徴的なのは、
・αーリノレン酸
青魚に多く含まれる成分で、体内でEPA・DHAに変換されます。
血管系疾患、心臓疾患の予防、脳を活発にする働きがあります。
・オメガ３脂肪酸
体内で生成することの出来ない必須脂肪酸で、食事から必ず摂り入れなければならないものです。
厚生労働省のデータによると、１日の摂取目安量は1.6〜2.4ｇとなっています。
認知症、生活習慣病予防、花粉症などのアレルギー緩和、美肌、アンチエイジング効果があります。
・ポリフェノールの一種、リグナン
女性ホルモンを整える効果があります。
・食物繊維
便秘解消が期待できます。
・不飽和脂肪酸
エイジングケアに効果的です。
ボタニカルオイルミックスにはさらに抗酸化作用で体内の脂肪を酸化から守り、細胞の健康維持を助けるビタミンEが含まれており、1袋で1日に必要な量の１００％をとることができます。
ボタニカルオイルミックスを1日1袋摂取することで、善玉コレステロールはそのままに、悪玉コレステロールや中性脂肪を下げてくれる効果が期待できます。
ボタニカルオイルミックスの開発者の1人であり管理栄養士である、森友理絵さんのお話によると、私達の体を作っている約37兆個の細胞の細胞膜は脂質でできていて、肌や紙の潤いを守っているそうです。
また脂質には、脳からの指令をスムーズに行う役割もあるため、現代の脂質摂取バランスの乱れた食生活の中では、良質の油を適度に摂取することが必須となっているそうです。
ボタニカルオイルミックスの使い方は？
ボタニカルオイルミックスに含まれているオイルの多くは、熱には強くありません。
ですから、主に出来上がったお料理にかけたり、和えたりといった使用方法でご利用いただけます。
瓶に入ったものと違い、ブレンドされたボタニカルオイルが個包装になっているので、外食の多い方でも持ち歩きやすく、手早くさっとお料理にかけるだけで、簡単美味しくお召し上がり頂けます。
お料理の苦手な方や、男性の方でも簡単に続けられますね！
しかも個包装ですので、酸化もしにくく、1日あたり74円とコスパも抜群です。
しかも買い忘れのない毎月お届けコースもあって、3回目のお届け時には、ボタニカルオイルミックスをもっと楽しく続けられる、オリジナルレシピ集もプレゼント！
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ボタニカルオイルミックスの口コミまとめ！
それでは、実際にボタニカルオイルミックスを愛飲されている方の口コミをご紹介したいと思います。
・脂っこくて食べられない健康オイルもありますが、ボタニカルオイルミックスは手軽に美味しく続けられるので、とても良いと思いました。美容のためにも良さそうです。サラダにかけるのはもちろん、ご飯にかけるのも意外とイケました！
口コミ出典：http://www.purefield.biz/botanical/
・ボタニカルオイルミックスを飲みだしてから、しっとりした感じがします。また朝のすっきり感もあって、内側からキレイになっていくようで、毎日続けられました！サラダに塩とオイルをかけて食べるのがお気に入りです！持ち運びが出来るのも嬉しいですね！
口コミ出典：http://www.purefield.biz/botanical/
・美容と健康に良いオイルを４種類も手軽にとれるのが良かったです！風味が良くて、味も美味しいと思います。健康系オイルは続けるのが面倒になってしまいがちですが、個別包装で持ち歩けて、適量が摂取できるのは、すごく便利で続けやすいと思いました。
口コミ出典：http://www.purefield.biz/botanical/
口コミを見ると、美容と健康に良いボタニカルオイルが４種類もとれるのに、手軽である点や、風味も味も美味しくて、続けやすいのが伝わってきますね。
また、持ち運びにも適しているのは、嬉しいところです。
現代人にとって必要なものなら、美味しく続けられるものでなきゃっ！ですね。
本日のまとめ
お弁当やお惣菜、パンといった普段の生活の中でとることの多いオイルは、どうしてもオメガ６のオイルに偏りがち。
美容や健康の維持には、オメガ３のオイルをバランス良く摂取することが必須になってきます。
しかし、量の多い瓶入りなどは、はじめどれくらい取ればいいのかわからなかったり、使い切りまでに時間がかかり、酸化してしまうなんてこともあります。
また販売されている値段もさまざまで、そもそもどれを買えば良いのかわからなかったり…。
ボタニカルオイルミックスなら、そんな心配はしなくても、厳選されたボタニカルオイルが４種類も一度にとれるだけでなく、１回分づつが個包装なので、酸化の心配や面倒な計量などの必要もありません。
あとは、美味しく続けるだけ！
美容と健康によいオイルをお探しなら、迷わずまずはボタニカルオイルミックスから初めて見られることをオススメしちゃいます！
