ケンコー

気分を変えたい時、リラックスしたい時、ティータイムのお供に…。 ブラックコーヒー好きにとって、あの香りと味に癒される時間は至福ですよね！ でも、就寝前や女性なら妊娠中はカフェインたっぷりのブラックコーヒーは控えなければならない存在になってし...

世の中には様々なダイエット方法がありますが、中でも「糖質制限ダイエット」は多くのダイエッターが実践しているダイエット法のひとつです。 方法は簡単、糖質を制限した食生活を送るだけなのですが、実は見落としがちなのが飲み物の糖質！ 毎日ブラックコ...

ブラックコーヒーは大人の飲み物。それは大人になってからあの苦みの良さがわかるというのはもちろん、仕事中や、ここぞ！と気合いを入れたい時、眠気覚ましをしたい時等々…大人社会にとってブラックコーヒーの持つ「力」が必要になるからではないでしょうか...

カカオニブと聞くと、「CACAO」＝チョコレート？と誰しも思われるでしょう。 カカオニブは、チョコレートの材料となるカカオ豆が、その製造過程で姿を変えたものと考えてもらうと間違いないでしょう。 最近では、カカオ含有量の多いチョコレートが体に...

チアシードの進化系で、チアシードをロースト（焙煎）することで発芽毒を無毒化し、 どんなお料理にもそのままパラパラと振りかけて摂り入れることができるようになった、 ローストチアは、最近健康や流行に敏感な人達の間で、話題となってきています。 『...

最近は、飲み物やスイーツでも、「チアシード入り」なんていう商品をよく見かけるようになりましたね。 それだけ、スーパーフードであるチアシードが、一般的に認知度が上がったということなんでしょう。 ところで今回ご紹介するのは、このメジャーになった...

カカオニブは、カカオ豆の殻を取り除き、胚乳部分をフレーク（チップ）状にしたものです。 原産地は東南アジアやアフリカ、中南米で、現地では神の食べ物と言われているほど、身体に良いものです。 活性酸素の除去で、老化対策、ダイエットのサポート効果、...

ココナッツミルクは、 中鎖脂肪酸が体脂肪を燃やすサポートをしてくれたり、 ダイエットのサポート効果があったり、便秘解消の手助け、生活習慣病の対策、免疫力を高める手助け、美肌効果、甲状腺機能の低下対策、活性酸素の除去サポート、認知症対策、 な...

近年「トマトダイエット」が、ちまたで話題となりました。 しかし、このダイエット方法は効果が現れにくく、途中で挫折してしまった方が多いようです。 今回調べたホットトマトジュースは、以前に挫折された方にも、再度試してみたいと思ってもらえる効果を...