ケンコー

ブラックコーヒーと血糖値に何か関係はあるのでしょうか？ つまり、ブラックコーヒーを飲むことで、血糖値が上下することはあるのか？ 血糖値は糖尿病との絡みもあるので、気になりますよね…。 そこで、食後や空腹時という時間帯によっても変化があるのか...

ブラックコーヒーを飲むなら、飲み過ぎに注意した方が良いとか？ 体に良いと言われるようになってきたコーヒーですが、飲めば飲むほど良い！ってわけでもないみたい…。 それならば、一体どのくらいの摂取量が目安になるのか？ 1日あたり、どれくらいのブ...

ブラックコーヒーって凄い効果や効能があるって本当？ まさか、ダイエットにも良いのかしら？ コーヒーが好きな人は多いけれど、ブラックコーヒーの素敵なところを知ってる人は少ないかも。 何を隠そう、1日数杯はコーヒーを飲んでる私にも、ブラックコー...

小腹がすくとついつい甘いお菓子やポテチ等に手が伸びてしまいませんか？無理矢理我慢すると反動でご飯をついつい食べ過ぎちゃったりしますよね。 健康的な物を間食できれば願ったり叶ったりですが、何を食べればいいかわからない。 そんな時はミックスナッ...

スーパーフードとも言われるミックスナッツ。 健康やダイエットを意識している人なら一度は耳にした事があるかもしれませんね。 しかし「ナッツ＝木の実」。 その実には立派な木が成長する為の栄養はもちろん、その重量の半分以上の「脂肪」が多く含まれて...

美髪のためにも使いたいボタニカルシャンプーは、はたして男性でも使えるものなのでしょうか？ そりゃもちろん、今時の男性なら髪に対する美意識もしっかり持ってそうだけど、どうかな？ どうやら、以前、TVで放映されていた『テラスハウス』のメンバー…...

手軽にポリポリ摘んで食べられて、ビールやワイン等のお酒のおつまみにもピッタリ！ お父さんのビールのお供「ミックスナッツ」。 それが今、美容や健康を意識したモデルや海外セレブのおしゃれなバックの中にも常備されているってご存知ですか？ 一体「ミ...