「グラノーラ」の記事一覧

グラノーラは自宅でも簡単に作れる?大豆や大麦レシピまとめ!

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最近スーパーに行くと、グラノーラの種類の多さに驚いてしまいます。   私が小さい頃は、おやつとして、コーンフレーク(お砂糖がいっぱいついていて、甘いもの)に牛乳をかけて、シュワシュワになるのを待って食べたのを覚・・・

グラノーラはダイエットに効果あり?カロリーまとめ!

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グラノーラ、最近流行ってますよね。スーパーに買い物へ行くと、いつも専用の陳列コーナーに、様々な種類のグラノーラが並べられていて、ついチェックしてしまいます。   ところで、グラノーラを食べる「目的」って、なんでしょうか?・・・

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