プエラリアを男性が摂取するのはどう?注意点まとめ!

バストアップや美肌等、女性にとってうれしい効果が盛りだくさんのプエラリア。

 

年齢と共に減少していく女性ホルモンと同じような働きをしてくれる為サプリ等を愛飲している人も多くいます。

 

実は、最近そんなプエラリアは男性の間でも密かに摂取している人がいるってご存知ですか?

 

 

今回はプエラリアを男性が使用する場合の注意点をまとめてみました。

 

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プエラリアが女性にとって嬉しい効果があるのはわかったけど男性が摂取するとどうなる?

 

一般的にプエラリアを摂取した場合の効果としてはバストアップや生理不順の改善、肌のハリやツヤがUpする等、一見男性には関係のなさそうな効果ばかりに思えます。

 

プエラリア

画像引用元:プエラリア効果口コミ.net

 

プエラリアにはどんな効果や効能がある?副作用はないの?

 

女性ホルモンと同じような働きをしてくれるプエラリアですが、男性が摂取するのは一体どのような効果があるのでしょうか。

 

バストアップや丸みを帯びた体つきになり、女性化してしまうのでしょうか。

 

実際にプエラリアを摂取している男性の体験談では次のような現象が上げられています。

 

・女性的な考え、思考になる

・胸部の痛みやしこり

・筋力の低下

・性欲の減少

 

効き目は様々ですが、男性ホルモンが減少し、女性ホルモン成分が多くなる事から、身体つきではなく精神面が女性化してきているといった現象が多く見られました。

 

プエラリアは女性ホルモンに似た働きをしますが、実際にはいきなりバストアップしてしまう、女性化してしまうといった症状までは起こりにくいとされています。

 

毛深い男性の毛が薄くなってくるの?

 

プエラリアを摂取する男性の目的の一つとして、「体毛を薄くしたい」という声が多く聞かれます。

 

最近は自ら脱毛に通ったり、体毛を自己処理したりする女子的美意識の高い男性が増えてきたのも原因の一つではないでしょうか。

 

しかし美意識が高い男性が増えるとうっかりとも気がぬけないので、女性としてはちょっとした脅威を感じずにはいられないですね…。

 

しかし気になるのは本当にプエラリアを男性が摂取するだけで、毛深い毛が薄くなっていくのでしょうか。

 

 

プエラリアに含まれる成分「エストロゲン」には髪質を柔らかく整え、抜け毛を防いでくれる効果があります。

 

プエラリアを摂取している女性で抜け毛対策や健康的な髪質を保つ事を目的にしている方もいる程なのですが、この効果を効くと男性の体毛が薄くなるのは真逆の効果にも思えます。

 

 

しかし男性ホルモンによってもともと体毛が濃い男性は、プエラリアを摂取する事により、その発毛周期が長くなり毛質が薄くなり細くしなやかになっていくのだそうです。

 

この効果により、剛毛や毛深さで悩んでいる男性の方にとっては体毛が薄くなる症状が起こります。

 

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もしそうなら何か気をつけることってある?

 

「プエラリアを摂取する事で気になっていた体毛が薄くなるなら飲んでみよう!」そういう目的でプエラリアを気軽に摂取し始める方もいるかもしれませんが、それは「ちょっと待った!」です。

 

いかんせんプエラリアは「女性ホルモンに似た成分」。

 

長期的な摂取を考えているのならその副作用や他の効果を知っておく必要があります。

 

まず、飲み続ける事によって男性ホルモンの量が減少していく為、男性的機能が低下する可能性がある事があります。

 

つまり成長期と言われる20代半ばまでに長期的なプエラリアの摂取をしてしまうと、男性的な機能を失ってしまう可能性があるので注意が必要です。

 

また、ホルモンバランスの乱れによる頭痛や精神不安定が起こるので、興味本意で軽く「飲んでみようかな?」は危険という事です。

 

それでもプエラリアを摂取したい!という場合は何に気をつければよいのでしょうか。

 

それはどのサプリメントや薬にも一概に言える事ですが、「用法・容量をまもる事」です。

 

効き目が薄い、効き目がわかりにくいからといって、自己判断で増量したり頻度を多くしてしまっては副作用に悩む事になるかもしれません。

 

 

本日のおさらい

 

女性だけが魅力を感じていると思っていたプエラリアに、実は男性も気になる体型の変化や体毛等に効果がある事がわかり、その効果の広さに驚いてしまいました。

 

しかし男性は長期的な使用となると、同じ副作用でも男性としての体質的な変化や精神の不安等、女性よりも多くの覚悟が必要になってくる事も使用していく上の注意点の一つになると思います。

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