デトックスウォーターがなぜ話題?簡単な作り方まとめ!

デトックスウォーターが話題に上っているみたいです!

 

特に、美容と流行に敏感な女子の間で話題になってるとか。

 

でも、一体、デトックスウォーターって何?

 

もしかして、簡単に手作りできるようなものなの?

 

気になってたまらないので、早速調べてみました~!

 

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デトックスウォーターってなに?

 

まず、デトックスウォーターが何かを知るところから始めましょう!

 

これからの暑い時期は水分補給をきちんとする必要がありますよね?

 

そんな時に活用できるのが、このデトックスウォーターらしいのです。

 

 

デトックスウォーター

画像引用元: http://angie-life.jp/beautyfashion/58760.html

 

 

どんなものかといえば、あらまあ!とても単純明快な事実を見つけましたよ~!

 

・ 最近は飲料水や調理用水としても愛用されることが多いミネラルウォーター

・ フレッシュな果物や野菜、ハーブ等

 

この二つをミックスしたものが、デトックスウォーター!

 

つまり、ミネラルウォーターのミネラル成分と果物や野菜のビタミン類を一挙両得できる水!

 

これからの季節にぴったりですね!

 

 

今女子の間で話題?それはなぜ?

 

でも、一体どうして今、デトックスウォーターが女子の間で話題なんだろう?

 

不思議に思ったのですが、それもちょっと調べて納得しました~!

 

だって、あのミランダ・カーさんも愛飲してるんですって!

 

 

美容と流行に敏感な女子が、世界的に大人気ファッションモデルのミランダ・カーさんが好んで飲んでいるデトックスウォーターに飛びつかないわけがない!

 

そして、ミランダ・カーさんといえば、私も気になるじゃないですか~!

 

チアシードやココナッツオイルというスーパーフードを愛用しているスーパーモデルですからね!

 

チアシードが2015年に流行する!どんな効果があるの?

 

ココナッツオイルの詳しい効能まとめ!肌や髪がキレイに?

 

ここに今、デトックスウォーターが加わるとは凄い!

 

美容と流行に関するアンテナが鋭い女子も、もしかしたら、ミランダ・カーさんがデトックスウォーターの愛飲者と知っていち早く話題にしてるのかも!

 

世界中に素敵な自分自身を魅力的にアピールしているミランダ・カーさんのようになりたいって願う女子は、少なくないと思うもの!

 

気軽に真似したりお手本にしたりできることは、取り入れたいって思うんじゃないかな。

 

もちろん、デトックスウォーターもその一つ!

 

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デトックスウォーターは簡単に作れるの?何を入れるの?

 

さあ、デトックスウォーターを愛飲するためにも、作り方をマスターしたい!

 

そこで、調べてみましたよ~。

 

 

準備するもの

 

・ 大きめのボトル(蓋付きで、蓋部分は広い方が良いですね)

・ ミネラルウォーター(ボトルに合わせて、好みの量で構いません)

・ 果物や野菜(好みに合わせて何でも良いですが、柑橘系をオススメします)

 

お手軽な作り方

 

1 柑橘系のレモンやグレープフルーツ等は薄い輪切りにします。

  リンゴやいちご等はボトルに入れられるくらいの大きさに角切り等します。

  野菜類はできるだけ薄切りが良いですね。

 ※ 果物類は、基本的には皮付きで大丈夫のようですが、バナナは皮を取ってから利用。

 

2 1で切った果物や野菜を大きめのボトルに入れてから、ミネラルウォーターを好みの量だけ注ぎます。

 ※ ミネラルウォーターは500mlくらい入れる人が多いようです。

 

3 2のボトルを冷蔵庫に入れて一晩寝かせると、出来上がりです。

 

いかがですか?

 

これはとっても簡単に手作りできちゃいますよね!

 

余計な添加物なんて入ってませんから、安心して水分補給できるのが嬉しい!

 

 

そして、大きめのボトルを透明なものにすれば、見た目も涼しげで気分いいですよ~!

 

いろいろな果物や野菜のカラフルさとミネラルウォーターの透明感が、とても素敵な見た目バランスになります!

 

本日のおさらい

 

デトックスウォーターなるものが今、流行や美容に敏感な女子の間で話題だとか!

 

それもそのはず!あのミランダ・カーさんも愛飲しているのです!

 

準備するものは、ミネラルウォーターと好みの果物や野菜だけ!

 

適当な大きさに切った果物や野菜を大きめのボトルに入れて、ミネラルウォーターを注いだら準備完了です。

 

後は、冷蔵庫で一晩寝かせたら完成という簡単さ!

 

美味しくミネラル成分とビタミン類を補給しちゃいましょう!

 

これから暑くなる時期ですから、お手軽な水分補給に役立ちますよ。

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