「2017年11月」の記事一覧

酵素断食の美肌効果は?断食中に頭痛が起きる理由と対策方法まとめ!

hositu

  断食というと、昔の修行僧のようなイメージがあるかも知れませんが、近年では断食を行うことで、体にさまざまな良い効果があることが注目され、1日3食のうちの1食を減らすといったゆるい断食から、数日間に渡る長期の断・・・

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