「フムス」の記事一覧

コストコでも販売されてるフムス!簡単な作り方ってある?

コストコのフムス

ひよこ豆を原料としたヘルシーフードの「フムス」。   低カロリーで腹持ちがよいのでハリウッド女優やモデル、セレブの間でも人気のダイエットフードとなっています。   発祥はイスラム圏等の中東地域ですが、・・・

スーパーフードのフムスってなに?ひよこ豆は代用可能?

フムス

低カロリーで栄養価も高く、   美容やダイエットにストイックなモデルやセレブの間では欠かせない食べ物、「スーパーフード」。   今回はそんなスーパーフードの中でも最近注目を浴びている「フムス」についてまとめていきたいと思・・・

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