「コーヒー」の記事一覧

カフェインレスのブラックコーヒー!デカフェやノンカフェインとの違いは?

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  気分を変えたい時、リラックスしたい時、ティータイムのお供に…。   ブラックコーヒー好きにとって、あの香りと味に癒される時間は至福ですよね!   でも、就寝前や女性なら妊娠中はカフェインたっぷりのブラックコーヒーは控・・・

ブラックコーヒーは糖質制限ダイエット中飲める?糖質量や飲むタイミングまとめ!

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世の中には様々なダイエット方法がありますが、中でも「糖質制限ダイエット」は多くのダイエッターが実践しているダイエット法のひとつです。   方法は簡単、糖質を制限した食生活を送るだけなのですが、実は見落としがちなのが飲み物・・・

ブラックコーヒーのカフェイン量は?眠気覚まし効果や持続時間まとめ!

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  ブラックコーヒーは大人の飲み物。それは大人になってからあの苦みの良さがわかるというのはもちろん、仕事中や、ここぞ!と気合いを入れたい時、眠気覚ましをしたい時等々…大人社会にとってブラックコーヒーの持つ「力」が必要にな・・・

ブラックコーヒーと血糖値の関係性は?注意点まとめ!

優雅なコーヒータイム

  ブラックコーヒーと血糖値に何か関係はあるのでしょうか?   つまり、ブラックコーヒーを飲むことで、血糖値が上下することはあるのか?   血糖値は糖尿病との絡みもあるので、気になりますよね…。   そこで、食後や空腹時・・・

ブラックコーヒーはなぜ飲み過ぎに注意?摂取量の目安は?

コーヒーとカップ

  ブラックコーヒーを飲むなら、飲み過ぎに注意した方が良いとか?   体に良いと言われるようになってきたコーヒーですが、飲めば飲むほど良い!ってわけでもないみたい…。   それならば、一体どのくらいの摂取量が目安になるの・・・

ブラックコーヒーの効果や効能まとめ!ダイエットには?

ブラックコーヒー

  ブラックコーヒーって凄い効果や効能があるって本当?   まさか、ダイエットにも良いのかしら?   コーヒーが好きな人は多いけれど、ブラックコーヒーの素敵なところを知ってる人は少ないかも。   何を隠そう、1日数杯はコ・・・

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